VITAMIN BOOSTERS

Pequeños remedios con grandes beneficios. El arte de la comida como medicina. 

Para los resfriados y la gripe:

• 1 zanahoria
• 1 manzana
• 1 trozo de jengibre 

Simplemente licuar y tomar.

Para purificar y desintoxicar:

• 1/4 de remolacha cruda
• 1 zanahoria
• 1 manzana
• 1 puñadito de menta

El mismo proceso: licuar y tomar.

Para recuperar energía:

• 1 naranja
• 1 trozo de jengibre
• 1 puñado de piña

Licuar y disfrutar.

Del libro 1801 Home Remedies