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domingo, 13 de mayo de 2012

EMPANADA DE ESPINACAS

Sigo experimentando con los ajetes del grupo de consumo, esta vez con espinacas y también con piñones, que creo que hacen buena combinación. Hoy iba con falta de tiempo así que utilicé hojaldre en lugar de amasar. A veces los días deberían poder ser más largos...

 Ingredientes: 
  • 1 masa de hojaldre
  • 200 gr de espinacas
  • 5 ajetes
  • 1 puñado de piñones
  • 40 gr de queso rallado
  • sal, pimienta
  • aceite de oliva
  • 1 cucharada de salsa de tamari o salsa de soja 
  • 1 huevo (opcional)
Limpiamos las espinacas y las cocemos en agua con sal unos 8 minutos. Escurrimos y reservamos. Limpiamos los ajetes y los picamos. En una sartén ponemos un par de cucharadas de aceite de oliva y rehogamos los ajetes y los piñones. Cuando estos empiecen a tostarse añadimos pimienta, las espinacas y la salsa de tamari o de soja. Mezclamos bien y añadimos el queso. Yo usé emmental pero el que creo que mejor le va es el feta desmigado y bien mezclado con las espinacas. Retiramos la mezcla del fuego; estiramos la masa de hojaldre. Rellenamos la mitad de la masa y tapamos con la otra mitad pinchando con un tenedor la parte de arriba. Pintamos con huevo batido y metemos al horno precalentado a 200º unos 20 minutos o hasta que esté dorada.

viernes, 30 de marzo de 2012

TORTILLA DE PATATA Y ESPINACAS

      
      
       Ingredientes (para dos):
  • 3 patatas
  • 1/2 cebolla
  • 1 puñado de espinacas frescas
  • 3 huevos ecológicos
  • aceite de oliva
  • queso gruyere rallado
  • sal y pimienta 
Se cuecen las espinacas en agua hirviendo con sal unos 3 minutos, se escurren y se dejan enfriar. Se pelan las patatas, se lavan y se trocean en cuadrados pequeños. La cebolla se pica en trozos finos. Se calienta un buen chorro aceite de oliva en una sartén y se fríen las patatas y la cebolla con un poco de sal. Mientras, se baten los huevos y se les añade un poco de pimienta y un puñadito de queso rallado. Luego echamos en el huevo las espinacas bien escurridas y troceadas. Se escurren las patatas una vez fritas y se mezclan con el huevo. Se echa la mezcla en la sartén caliente ya sin aceite y se le da la vuelta con un plato.                                                  

lunes, 5 de marzo de 2012

POTAJE DE GARBANZOS EXTREMEÑO

Los inviernos en Extremadura son realmente fríos y este tipo de potaje es perfecto para dar energía y calor al cuerpo. Está basado en la receta de la abuela extremeña de una amiga.

      Ingredientes (para 4):
  • 250 gramos de garbanzos, en remojo desde la noche anterior
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento italiano
  • 2 dientes de ajo
  • 1 lata de tomate triturado
  • 250 gramos de espinacas frescas
  • 1 hoja de laurel
  • sal y pimienta
  • aceite de oliva, dos o tres cucharadas

  
Se pone el aceite en una olla, y se echa primero la cebolla picada, luego el ajo y finalmente el pimiento. Cuando estén pochados se añade lata de tomate, los garbanzos escurridos, el laurel, sal y pimienta. Se cubre todo con agua filtrada. Cuando lleve un rato hirviendo se baja el fuego y se deja unas dos horas. Se añaden las espinacas bien lavadas y se deja unos 10 o 15 minutos más, hasta que los garbanzos estén tiernos.